營養師輕食-我的視角葉黃素｜黃金比例配方｜花青素+前花青素給你明亮舒適每一天

身為部落客跟重度網路成癮者，每天看電腦或手機的時間至少都8小時起跳，拍照、修圖、寫文章、學習、吸收新知、社群網站、追劇，幾乎都是依賴電腦跟手機，其實自己也有感覺越來越吃力了。

後來上網搜查到葉黃素的好處，找了一些品牌比較成分，最後選了比較合心意的營養師輕食，目前已默默吃掉兩罐，後來大缺貨直到最近營養師輕食推出升級版我的視角葉黃素，多加了高濃度的【花青素-瑞士山桑子】，當然立馬就下單了～就來跟大家分享一下食用心得囉。

為什麼要吃葉黃素？

芥末畢竟不是專業人士，有關於葉黃素的功能，可以看江欣樺營養師的影片。

如果你跟我一樣長時間用電腦、滑手機或是年長者，可以考慮補充一下葉黃素來保養自己。

營養師輕食的葉黃素是屬於游離性葉黃素，與成本較低的酯化型相比，是更好吸收的型態。葉黃素還有另外一個好夥伴玉米黃素，營養師輕食採用葉黃素玉米黃素10:2的黃金比例，一起守護我們。

這次升級版的葉黃素多加了『瑞士山桑子-花青素』濃度高達32-39%，添加的量超高的！芥末其實也有做過其他功課，真的還沒找到加那麼多『瑞士山桑子』的產品，再來是『日本黑豆種皮-前花青素』濃度高達75%，加了80mg，也是芥末看過最高的。

如果是跟芥末一樣，需要長時間使用電腦跟手機，像是上班族之類的族群，除了最基本的葉黃素，其實前花青素、花青素才是讓你有體感的關鍵成分喔！

營養師輕食很強調原料的來源，原料都是從國際大牌進口，瑞士正貨來源山桑子、日本專利黑豆、美國知名FloraGLO授權、專利紅藻蝦紅素、法國Lalmin酵母鋅、硒…。並且投保產品責任險1000萬，讓人覺得安心有保障。

成分跟濃度在包裝上也一清二楚，很多保健食品會標榜有這個那個，可是卻沒說到底有多少含量在內，所以現在買健康食品，芥末都會很仔細看，真的不要嫌麻煩～畢竟是要吃下肚的東西又不便宜，認真多做一點功課對自己才有保障啊！

另外營養師輕食的產品每批都有第三方檢驗報告，是業界少數有驗葉黃素與玉米黃素檢驗報告的產品。

食用營養師輕食的葉黃素，一天一次飯後兩顆，國中前的小朋友透過日常均衡飲食攝取就可以了不用特地吃保健食品補充，葉黃素要長期吃才能顯現出功效，多食無益，也不要想說一天吃很多顆，身體無法吸收就浪費了，像我們這種重度電腦手機使用者真的需要好好補充！！

簡單小心得分享給大家～希望大家也可以多注意保養自己唷^^

ＰＳ：最後一張圖是新舊版我的視角葉黃素

業界第一雙標竿「我的視角葉黃素」｜https://lihi1.cc/P9ji0